Hvad kan du i en kræftrådgivning?

Alle der er berørt af kræft, kan få en samtale med en rådgiver. Rådgiverne i Kræftens Bekæmpelse har typisk en baggrund som psykolog, socialrådgiver eller sygeplejerske. 

Du kan få rådgivning alene, sammen med en pårørende eller med din familie. I rådgivningssamtalen tager vi udgangspunkt i dét, der fylder for dig og jer. Det kan f.eks. være følelsesmæssige reaktioner, spørgsmål om kræft, senfølger, arbejdsliv, kommunikation i familien eller eksistentielle tanker om liv og død.

Rådgiveren kan også hjælpe dig med at danne dig et overblik over dine rettigheder som kræftpatient. Det kan f.eks. være spørgsmål om rehabilitering, sygedagpenge, at vende tilbage til arbejdsmarkedet, mulighed for fleksjob eller spørgsmål om pension. Du og rådgiveren kan også tale om mulighederne for at få hjælp og støtte hos Kræftens Bekæmpelse eller andre steder.

Når du har kræft tæt inde på livet, kan det være givende at mødes med andre, der er i en lignende situation. I kræftrådgivningen kan du deltage i forskellige samtalegrupper. Grupperne kan f.eks. være for dig, der er pårørende, lever med kronisk kræft eller har mistet en nærtstående. Her mødes I i et trygt rum, hvor der er plads til at dele tanker og erfaringer. Grupperne mødes fast over en periode og varetages oftest af en professionel rådgiver. Det er forskelligt, hvilke samtalegrupper, der aktuelt tilbydes.

Du kan møde andre, der er i en lignende situation som dig, i vores forskellige netværk og støttende fællesskaber. I netværkene er fokus på at dele erfaringer og finde støtte hos hinanden i uformelle rammer. Netværkene varetages oftest af rådgivningernes erfarne frivillige og kan f.eks. være for mænd med kræft, kvinder med brystkræft eller for kræftpatienter, der bor alene. I de støttende fællesskaber er fokus at mødes om noget fælles som f.eks. kreative aktiviteter, fællesspisning eller hygge og samvær. Det kan variere fra sted til sted, hvilke netværk og fællesskaber der tilbydes. 

Kræftrådgivningerne tilbyder forskellige kurser, der giver dig redskaber til at håndtere livet med og efter kræft. Det kan f.eks. være kurser med fokus på mental robusthed, angst for tilbagefald, senfølger, eller hvad du selv kan gøre for at styrke krop og psyke. Kurserne er typisk kortere forløb med faglige oplæg og øvelser. De kan være for både patienter og pårørende.

Et kræftforløb påvirker både krop og sind. Det kan derfor være godt at være fysisk aktiv og arbejde med mental ro – både som patient og pårørende. Vi har forskellige tilbud med fokus på bevægelse og mental træning. Det kan f.eks. være gå-grupper, træning i naturen, mindfulness og yoga. Det varierer, hvad der aktuelt tilbydes.

Kræftrådgivningerne tilbyder samtalegrupper, der foregår online. Her kan du udveksle tanker og erfaringer med andre i samme situation som dig. I online samtalegrupperne deltager du hjemmefra via computer, smartphone eller tablet. Du kan deltage i grupperne, uanset hvor i landet du bor. 

Læs mere og se aktuelle online samtalegrupper via linket. 

Online samtalegrupper

Navigatortilbuddet er for dig, der står alene med kræft og har brug for støtte – uanset hvor du er i dit forløb. Din navigator hjælper dig med at skabe overblik, lytter til dine behov og støtter dig, f.eks. ved at deltage i samtaler på sygehuset eller i kommunen og følge op bagefter.

Har du – eller en, du kender – brug for støtte fra en navigator, kan du kontakte din nærmeste kræftrådgivning. De hjælper med at finde en navigator hurtigst muligt. Du kan også læse mere om tilbuddet via linket. 

Navigatortilbud

Kræftens Bekæmpelse arrangerer hvert år gratis weekender for børnefamilier, hvor enten en forælder eller et barn har kræft. Her er der plads til fællesskab, nærvær og gode samtaler, både i familien og med andre familier, der er i samme situation. Samtidig er weekenderne et pusterum fra en krævende hverdag, hvor der er tid til forkælelse, hygge og oplevelser, som ikke nødvendigvis har noget med kræft at gøre. Alle weekendopholdene er gratis.

Læs mere om familieweekenderne, og se hvilke weekender der aktuelt findes via linket.

Familieweekender