Bliv gÅvÆrt

Som frivillig gåvært har du mulighed for at starte dit eget ’Gå sammen i naturen’ gåfællesskab. Det kræver ingen særlige forudsætninger for at blive gåvært. Det vigtigste er, at du har lyst til at skabe et fællesskab for alle, at gå ture på regelmæssig basis og at du brænder for at gøre noget godt for andre og dig selv. 

Du bestemmer selv, hvordan dit hold skal formes herunder ruter, terræn, aktiviteter, længde og tempo. Det vigtigste i rollen som gåvært er at tage venligt imod folk og få alle til at føle sig godt tilpas og trygge i fællesskabet. Udover det skal du planlægge gåture, hvor alle føler de kan være med, hvis de har lyst

GÅVÆRTSUDDANNELSE

'Gå sammen i naturen's gåværtsuddannelse består af et optaget videokursus på ca. 30 minutter, som du kan se når det passer dig. Der er ingen fast kursusdato.

Videokurset giver en kort og praksisnær introduktion til rollen som gåvært for kræftpatienter, pårørende og andre interesserede. Du kan tage kurset både når du skal til at starte et nyt gåfællesskab op eller hvis du allerede er i gang og ønsker ny inspiration.

Som gåvært står du for at arrangere gåture i dit lokalområde. Gåture i naturen har både fysiske og mentale fordele, og med et par gode sko er du klar til at tage de første skridt mod nye oplevelser med mere fællesskab, sundhed og trivsel.

Indhold

• Du får mulighed for at starte dit eget ’Gå sammen i naturen’-hold og skabe et nyt fællesskab.
• Du lærer at planlægge ruter, vælge terræn og aktiviteter samt sætte et tempo, der passer til deltagerne på dit hold.
• Du bliver klædt på til at gennemføre gåture på regelmæssig basis.